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嬋柔GYROKINESIS®體驗團課

每週二上午9:30-10:30 (學員上限3位)


課程說明

GYROKINESIS®是一套強調全身整合、 開啟能量循環、刺激神經系統、增進活動度, 只需坐在椅子上,透過流暢的節奏性動作順序, 使脊椎輕鬆的前彎、後仰、側彎、旋轉, 藉此達到功能性肌力訓練之效果。 這是一套由匈牙利Juliu Horvath原創的方法, 需要動作、呼吸以及專注力等面向的共同協調。 ---------------------------------------------- 適合族群: 久坐的上班族、自覺身體緊繃僵硬、 習慣駝背、腰痠背痛、心肺功能不好、 想好好舒展筋骨、想強化肌力的銀髮族、 不喜歡激烈運動的人.....都非常適合嬋柔運動唷! --------------------------------------------- 試營運期間2022/11/01-2022/12/27 【費用說明】 購買單堂:600元/堂 (一次購買4堂以上贈送1堂) 【預約方式】 ◈首次上課請於此網頁線上報名體驗, 並於報名起72小時內完成付款,以利保留名額。 ◈若欲預約之後的課程,請於課後現場告知, 我們會預先幫您登記,須現場付現或轉帳。 【取消方式】 ◈若於開課前72小時以上取消課程, 請私訊LINE告知,我們將退費給您並取消課程。 ◈若於開課前72小時內取消或缺席課程, 恕不退費,敬請見諒。 【停課標準】 統計至開課前24小時,課程人數若未達2人, 將會私訊告知停課,並全額退費給您。 請加入LINE: @950mxcgc GYROTONIC® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

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